Cumartesi, 2020-07-11, 7:56 AM
Hoş geldiniz Ziyaretçi | Üye Olun | Giriş

Gökyüzü Edebiyatı

Ana Sayfa
Giriş
İsminiz:
Şifreniz:
Arama Motoru
Anketimiz
Sitemizi Oylayınız
1. Çok güzel
2. Çok zayıf
3. Güzel
4. Orta
5. Zayıf
Toplam Cevap: 11
Mini Sohbet
İstatistiklerimiz
Giriş
İsminiz:
Şifreniz:

Pilatesin faydaları ve mucizeleri Sporun - Forum

[ Yeni Mesajlar · Üye Listemiz · Forum Kuralları · Arayın · RSS ]
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: Gökyüzü, DERO, MericIrmak, mavideniz  
Forum » Güncel Yaşam » Diğer Konular » Pilatesin faydaları ve mucizeleri Sporun
Pilatesin faydaları ve mucizeleri Sporun
sercankTarih: Cumartesi, 2013-01-19, 6:50 PM | Mesaj # 1
Yetkin Paylaşımcı
Grup: Üye
Mesajlar: 2495
Ödülleri: 0
Sitedeki Durumu: Burada değil
Pilatesin faydaları ve mucizeleri

    Sporun hem beden hem ruh sağlığımız için katkıları inkâr edilemez. Pilates en etkili sporlardan biridir ve vücuda hem sağlık kazandırıp, şekil verirken, bir yandan da bizler için gerekli olan nefesin nasıl doğru alınıp verilmesi gerektiği konusunda bizi bilgilendirerek eğitir. Pek çoğumuz farkında olmasak da aslında oturuşumuz, nefes alıp verişimiz ve yolda yürüyüşümüz doğru değildir. Özel bir top üzerinde yapılan ve vücudu terbiye eden sporun bedenin tüm organlarına ve beyine faydaları saymakla bitmez.

    Bu işi profesyonel bir ekiple, seçkin bir spor salonunda yapmayı isteyenler için Pilates Çankaya ideal bir mekân. Bilmediğimiz pek çok şeyin farkında olmamızı sağlayan bilgileri edinebileceğimiz bir spor salonu olan bu hijyenik ve ferah ortam sayesinde, spor hocaları eşliğinde huzurlu bir şekilde spor yapabiliyoruz. İstediğimiz süre kadar üyelik başvurusu yaparak düzenli olarak yapacağımız spor sayesinde sadece birkaç ayda hem ruh halimizde hem de bedenimizde meydana gelecek olan olumlu değişiklikleri görebileceğiz.

    Pilates Ümitköy şubesi ile Ankara’da hizmete başlayan ve internet sitesi üzerinden franchising başvurusu yapma imkânı sağlayan www.21waypilates.com sitesi sayesinde görüntülü olarak pilates yapma imkânı da bulabiliyoruz. Spor ve pilates hakkında aradığımız bütün bilgileri bulabileceğimiz nadir sitelerden biri olan site üzerinden bulabileceğimiz videolar sayesinde kendi imkânlarımızla evde spor yapabiliyoruz. Pilates metodunu fotoğraflar ve videolarla anlatan site pilatesin aslında pek çok kişinin sandığı gibi zayıflamak için değil kas ve iskelet sistemimizi güçlendirmeyi sağladığı bilgisini bilmekle başlayacağımız sitede daha bunun gibi nice faydalı bilgiye de ulaşmak mümkün. Pilatesle ilgili merak edilen tüm sorulara cevap veren site sayesinde duruş bozukluklarımızı gidererek daha genç, sağlıklı ve uzun yaşamanın da alt yapısını hazırlayabiliyoruz.


imza: Oyun - Forum
 
Forum » Güncel Yaşam » Diğer Konular » Pilatesin faydaları ve mucizeleri Sporun
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:

Renk Açılımları: -Yönetici- -Moderatör- -Özel Görevli- -Deneme Moderatör- -Üye- -Engellendi-
Forum İstatistikleri
Son Mesajlar
En Çok Yorumlananlar
En Aktif Üyeler
  • Kutlu Reklam Tabela ve Tabela Modelleri (0)
  • İç Mimar Nasıl Olunur? (0)
  • Güzel Sözler Nereden Bulunur? (0)
  • 360 Derece Performans Değerlendirme RunHR360 (0)
  • İstanbul temizlik firmaları - istanbultemizlik.info (0)
  • Kurumsal Web Sitesi Nedir (0)
  • Yurtdışı Üniversite Ücretleri (0)
  • Otomotiv.Net ile İkinci El Otomobil Al Sat (0)
  • Burun Estetiğini Kimler Yaptırmalı? (0)
  • 2. El Eşya Alanlar Balgat (0)
  • Edebiyat Bilimi (1 Cilt, 1 Bölüm) (9)
  • Nurcan Hanım nerede? (9)
  • bir portre yapılışı.. karelere bölerek çalıştım..aşama aşama (8)
  • BAB-I ESRAR / AHMET ÜMİT (8)
  • Akrilik çalışmalarımdan bir kaçı (6)
  • Ana Fikri (6)
  • Bugün çalıştığım Karakalem portre çalışmam..sıcağı sıcağına. (5)
  • Sınav Sonuçlarım (5)
  • Arkadaşlar (4)
  • Son ayların favorileri (4)
  • sercank
  • crocodill
  • degaussbilisim
  • DERO
  • Onurca
  • Komünar
  • MericIrmak
  • GülünDikeni
  • Gökyüzü
  • dilokullari
  • Ziyaret Bildirimi
    Bugün Gökyüzünde Olanlar